Jak czuć się szczęśliwszym -12  drogowskazów rozwoju  -Desiderata

Desiderata  zawiera  12  drogowskazów, które wprowadzam w  życie  od 1983roku.

Desideratę napisał ją Max Ehrmann w 1927. więcej w książce  „Desiderata of Happines”.ale nie byłabym sobą, gdybym coś nie dodała od siebie!.

1. Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu-.

Codziennie znajdź choć 5 min, aby wyciszyć swój umysł i pobyć zę sobą.

Uśmiechaj się do siebie i pogratuluj sobie, że z każdym dniem,  jesteś coraz to spokojniejszy.

Kiedy to zrobisz, z każdym dniem będziesz wyrabiał nawyk  uspokajania swoich myśli, uczuć i emocji.

2. Pamiętają jaki pokój może być w ciszy.

3. Tak dalece, jak to możliwe, nie wyrzekając się siebie, bądź w dobrych stosunkach z innymi ludźmi.

Ty jesteś  najważniejszy!  Pamiętaj , (ale) nikt nie jest  samotną wyspą , Ty też potrzebujesz innych ludzi,  zadbaj o relacje z nimi.

Uśmiechaj się do siebie codziennie – doceniaj każdy swój sukces.

4. Prawdę swą głoś spokojnie i jasno, słuchaj też tego, co mówią inni, nawet głupcy i ignoranci, oni też mają swoją opowieść.

Jeśli, przeżywasz silne emocje, to sięgnij  po wodę. Wypij szklankę wody! Staraj się wyciszyć, i dopiero wtedy zacznij rozmawiać i słuchać co ktoś ma do powiedzenia Tobie!

5. Jeżeli porównujesz się z innymi możesz stać się próżny lub zgorzkniały, albowiem zawsze będą lepsi i gorsi od Ciebie.

Doceniaj siebie, jesteś dla siebie najważniejszy i będziesz z sobą całe życie.

Ciesz się zarówno swymi osiągnięciamCiei, jak i planami.

6. Wykonuj z sercem swą pracę, jakakolwiek by była skromna. Jest ona trwałą wartością w zmiennych kolejach losu.

7. Zachowaj ostrożność w swych przedsięwzięciach, świat bowiem pełen jest oszustwa. Lecz niech Ci to nie przysłania prawdziwej cnoty, wielu ludzi dąży do wzniosłych ideałów i życie wszędzie pełne jest heroizmu.

Zastanów sie nad każdym swoim działaniem, bądź uważny.

8. Bądź sobą, a zwłaszcza nie zwalczaj uczuć: nie bądź cyniczny wobec miłości, albowiem w obliczu wielkiej oschłości jest ona wieczna.

Kochaj i doceniaj  siebie z każdym dniem bardziej i bardziej, abyś mógł kochać innych.

9. Przyjmuj pogodnie to, co przynoszą lata, bez goryczy wyrzekając się przymiotów młodości.

Podchodź do życia pogodnie, pamiętając, że od Ciebie zależy, jak chcesz się czuć i jak wyglądać z biegiem lat.

10. Rozwijaj siłę ducha, by w nagłym nieszczęściu mogła być tarczą dla Ciebie.

Lecz nie dręcz się tworami wyobraźni. Wiele obaw rodzi się ze znużenia i samotności.

11. Jesteś dzieckiem Wszechświata, nie mniej niż gwiazdy i drzewa. Masz prawo być tutaj i czy to jest dla Ciebie jasne czy nie, nie wątp, że Wszechświat jest taki, jaki być powinien.  Znajdź 5 minut, aby powiedzieć sobie – Jestem we właściwym miejscu.

12. Tak więc, bądź w pokoju z Bogiem, cokolwiek sądzisz o Jego istnieniu i czymkolwiek się zajmujesz i jakiekolwiek są Twoje pragnienia: w zgiełku ulicznym, zamęcie życia, zachowaj pokój ze swoją duszą.

Z całym tym zakłamaniem, znojem i rozwianymi nadziejami ten świat ciągle jest jeszcze piękny. Bądź uważny. Staraj się być szczęśliwy.

Z każdym dniem bądź coraz bardziej świadomy, że jesteś wyjątkowy. Nie ma drugiej takiej osoby w całym Wszechświecie, co TY.

Życzę Ci powodzenia na ścieżce rozwoju.

 

 

 

Your email address will not be published. Required fields are marked *