Jak w ciagu 4 godzin o10 lat wygladać młodziej -historia sukcesu 67 letniej Ani.

Jak w ciagu 4 godzin o10 lat wygladać młodziej -historia sukcesu 67 letniej Ani.

Ci przeszkadzało w swoim życiu. 
W moim życiu wiele mi przeszkadza. Hałas za oknem. Trwa budowa i nie mam na to wpływu. Rozlatanie. Usiłuję załatwić dziesięć spraw na raz. W końcu gubię się w tym i dopiero wtedy zaczynam porządkować i ustalać priorytety. Nie lubię gotować a muszę, bo mam Mamę , która ma 94 lata […]

Jak w 4 godziny zmienić jakość życia historia sukcesu Wioletty.

Jak w 4 godziny zmienić jakość życia historia sukcesu Wioletty.

Co ci przeszkadzało w swoim życiu?
W moim życiu przeszkadzało mi brak pewności siebie, niskie poczucie wartości, asertywności, brak energii i radości z życia. Przeszkadzał mi również mój wygląd (przybyło trochę kilogramów), przez to też doskwierały mi bóle kręgosłupa.
Co chciałaś w sobie zmienić w zakresie ciała, relacji z sobą / otoczeniem?
Chciałam być osobą pewną siebie, otwartą, […]

Jak w 4 godziny zmienić jakość życia historia sukcesu Żanety.

Jak w 4 godziny zmienić jakość życia historia sukcesu Żanety.

Witaj dzisiaj dostałam kolejną historię sukcesu!
Gdy trafiłam do Grażynki byłam osobą b.wystraszoną. Bałam się kolejnego dnia, bałam się co przyniesie jutro, a nawet o całą przyszłość swoją i najbliższych mi osób. Ten strach i lęk paraliżował mnie. Teraz wiem, że nie pozwalał mi na rozwój. Mało tego, swoje obawy przelewałam na najlbliższych.

Teraz po sesji […]

Jak w 4 godziny zmienić postawę i jakość życia – historia sukcesu Marty.

Jak w 4 godziny zmienić postawę i jakość życia – historia sukcesu Marty.

Panią Grażynkę poznałam podczas kursu pt.”Rehabilitacja dzieci ryzyka” oraganizowanym przez Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu dla lekarzy w trakcie specjalizacji z rehabilitacji medycznej. Prowadziła wykład z kinezjologii edukacyjnej.

Podczas wykładu pokazała nam kilka ćwiczeń poprawiających pamięć, koncentrację oraz ćwiczenia pomagające opanować stres. Wykonywaliśmy je razem z nią i czułam, że są skuteczne.Po wykładzie poprosiłam ją o poradę […]

Jak w 4 godziny zmienić postawę i jakość życia – historia sukcesu Heleny.

„Dzięki Tobie nie wylądowałam na stole operacyjnym i nie muszę być niewolnikiem tabletek przeciwbólowych.”
„Trzy lata temu doznałam urazu spadając z drabiny, który nasilił objawy. Na początku wydawało mi się, że zwyczajnie się poobijałam, jednak nie potrafiłam poradzić sobie z bólem, który się nasilał z dnia na dzień. Wynik rezonansu magnetycznego wykazał na każdym poziomie odcinka […]

Jak w 4 godziny zmienić postawę i jakość życia historia sukcesu Aliny.

Jak w 4 godziny zmienić postawę i jakość życia historia sukcesu Aliny.

Jadąc do Grażynki na sesję  21.08.2014, cieszyłam się jak dziecko, ze nareszcie znalazłam osobę, która pomoże mi pozbyć się moich przekonań i ogromnego poczucia wina, a przy okazji poprawi moją sylwetkę. I tak tez się stało. Grażynka bardzo szybko zmieniała moje poczucie winy w doświadczenie i pokazała bardzo prosty sposób, który pozwolił mi usunąć je z […]