Witaj na moim blogu

Tutaj znajdziesz wiele historii z mojego życia oraz życia moich klientów

Jak zachować jak najdłużej swoją młodość?

Czy wiecie, że uczenie jest charakterystyczne dla młodości, a więc jeżeli jak najdłużej chcesz zachować swoją młodość – to ucz się nowych umiejętności. Uczenie się nie tylko pobudza wytworzenie nowych połączeń między komórkami, lecz również tworzenie nowych komórek mózgowych. A Czy wiesz jakie masz korzyści na przyszłość? Osoby intensywnie pracujące umysłowo w późniejszym okresie życia wykazują się sprawniejszym umysłem w porównaniu z osobami, które mało sie uczyły. Jeśli chcesz zachować długo swoją młodość to ucz się nowych rzeczy, PODEJMUJ CORAZ TO NOWE WEZWANIA! Kiedy ostatnio uczyłeś się nowych umiejętności? na przykład: języku obcego albo  gry na jakimś instrumencie muzycznym?  lub...

Nie ma ograniczeń! Jak w ciagu 4 godzin o 10 lat czuć się i wyglądać młodziej.

Witaj! Dzisiaj pragnę Ci przedstawić histrię 67 letniej kobiety Anny, która po 4 gdzinach sesji i to  bez skalpela wygląda i czuje się  10 lat  młodsza. Jej historia z wywiadami oraz  inne ukażę sie wkrótce w mojej książce. Ale celem moim, jest już teraz dać Ci przesłanie. Byś  każym dniem coraz bardziej wierzył, że: Nie ma ograniczeń Możesz więcej niż myślisz, że możesz!  Każdy człowiek ma nieograniczone możliwości rozwoju, a jedyne ograniczenie to brak wiary, że to jest możliwe.  Mam za ścianą CUDOTWÓRCĘ hehe ale to nie ja piszę  tak  uważa Anna Czarnowska, a ja uważam,że jestem coraz bardziej w pełni...

Podsumowanie roku – Czy zostawiłam po sobie coś, że uczyniłam świat lepszym?

Witaj! W poprzednim artykule pisałam, jak zrealizowałam w jeden dzień trzy życzenia. Wiele osób powie: „Odniosłaś wielki sukces”. Odrzeknę: „Tak, udało mi się. Jednak sukces dla mnie ma większe znaczenie. Dla ukazania czym jest dla mnie sukces, użyję określenia Ralpha Walda Emerson’a”.  Cyt. : „SUKCES, to: śmiać się często i szczerze, zyskać szacunek inteligentnych ludzi i podziw dzieci, zasługiwać na dobrą ocenę uczciwych krytyków i cierpliwie znosić zdradę fałszywych przyjaciół, doceniać piękno, znajdować w bliźnich to, co najbardziej wartościowe, pozostawić świat nieco lepszym i mieć świadomość, że choćby jedna istota ludzka odetchnęła lżej dzięki temu, że my istnieliśmy na tym świecie.” To...

Jak zrealizowałam w ciagu jednego dnia trzy marzenia! Ciag dalszy podsumowania roku.

Kolejnym, moim bardzo rozwojowym doświadczeniem było uczestnictwo  w szkoleniu  Anthonego Robbinsa, organizowanym przez http://www.milewskipartnerzy.pl/ Już wiedziałam, że pojadę. Przeglądałam ceny biletów. Zdecydowałam się na bilet w cenie 2.600 zł. Wykupiłam go z radością. Kiedy dostałam swój bilet, bardzo się zdziwiłam, ponieważ okazało się, że otrzymałam bilet VIP, który kosztował 6000 zł! Podziękowałam w duchu za ten niezwykły prezent. I tak pojechałam do Poznania. Co było dalej? Skoro znalazłam się w sektorze dla tzw. VIPów, udałam się z samego rana  na szkolenie Robbinsa. A tu… znowu niespodzianka! Siedzę w drugim rzędzie, obok Włodzimierza, który wydał dwie swoje książki. Od razu pomyślałam: „A ja właśnie potrzebuję...

Zbliżają sie moje urodziny – czas podsumowania całego roku!

Witaj, chcę Ci się do czegoś przyznać! Po raz, pierwszy na forum robię podsumowanie roku. Tak sobie pomyślałam, że mój  blog doskonale się do tego nadaje. Tym bardziej, że coraz to więcej ludzi chce mnie poznać. Może Cię to zdziwi, ale mój rok kalendarzowy od wielu lat zaczyna się od moich urodzin, które obchodzę 3.08.2014  -3.08.2015.Na zdjęciu robię właśnie  taki  gigantyczny skok w kierunku rozwoju. Z okazji zeszłorocznych urodzin zrobiłam sobie prezent i wykupiłam szkolenie Train The Trainer w ramach szkoleń Har’a Ekera. Organizatorami byli http://www.milewskipartnerzy.pl Szkolenie odbyło się w Rawie Mazowieckiej. Przyznam Ci się, że nie mogłam się doczekać tego dnia 8 września. A, wiesz, jak się na coś...

Ile razy zdarzyło Ci się mieć wątpliwości, że masz wpływ na swój mózg i swoje życie?

1. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad możliwościami Twojego mózgu? 2. Czy wiesz, że mózg zmienia się przez całe życie, wszystko co spostrzegasz, odbierasz narządami zmysłów nieustannie zmienia Twój mózg? A więc jeśli myślisz „nie potrafię tego zrobić” i rezygnujesz  możliwość  nauczenie się czegoś nowego Twój mózg  traci  też sposobność rozwinięcia  możliwości Twojego potencjału.. Czy rzeczywiście  chcesz się zatrzymać? Z pewnością nie, gdyż rozwój jest wpisany w Twoje życie i nawet, jeśli nic nie będziesz robić i tak się będziesz rozwijać. Ale teraz odpowiedz sobie na pytanie: Czy aby na pewno wtedy rozwiniesz się w dobrym kierunku? Wyobraź sobie teraz,...

Jak czuć się szczęśliwszym -12 drogowskazów rozwoju -Desiderata

Desiderata  zawiera  12  drogowskazów, które wprowadzam w  życie  od 1983roku. Desideratę napisał ją Max Ehrmann w 1927. więcej w książce  „Desiderata of Happines”.ale nie byłabym sobą, gdybym coś nie dodała od siebie!. 1. Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu-. Codziennie znajdź choć 5 min, aby wyciszyć swój umysł i pobyć zę sobą. Uśmiechaj się do siebie i pogratuluj sobie, że z każdym dniem,  jesteś coraz to spokojniejszy. Kiedy to zrobisz, z każdym dniem będziesz wyrabiał nawyk  uspokajania swoich myśli, uczuć i emocji. 2. Pamiętają jaki pokój może być w ciszy. 3. Tak dalece, jak to możliwe, nie wyrzekając się siebie, bądź w...

Jak zdobyć wolność osobista – fundament Twojego rozwoju.

Podaruj sobie wolność  i codziennie czyń siebie człowiekiem szczęśliwym. Wolność i Miłość było kiedyś jednym. Gdzieś po drodze  człowiek  je pogubił  i zostały w nim rozdzielone. Czy wiesz, że kiedy masz wolność osobistą i miłość, jesteś wstanie uczynić  siebie  szczęśliwym.  Tylko człowiek wolny może nauczyć cię jak być wolnym. W czerwcu w 2010r. miałam  możliwość poznać osobiście Richarda Bandlera twórcę NLP, który uznany jest za jednego  największych geniuszy naszych czasów stwierdza, że wolność to wszystko a miłość to cała reszta. Zgadzam się z jego opinią w stu procentach. Dla mnie wolność osobista jest umiejętnością odczuwania tego czego chcę, tak żeby przerwać...

Jak kochać i znaleźć miłość swojego życia?

Z pewnością słyszałeś o platońskiej idei dwóch połówek. Podobno kiedyś składaliśmy się dwóch dusz, jednak zostaliśmy rozdzieleni i spędzamy życie w poszukiwaniu drugiej połówki. To pragnienie jest obecne w sercu każdego człowieka – pragnienie pełnej spełnionej miłości. Zobacz jak rozwija się na tym pragnieniu tzw. biznes randkowy, jak spłaszczył on tę piękną idee i nie daj się w tym dniu wciągnąć w jego macki. Zastanów się, czy oto ci chodzi w miłości? Gdy szukasz drugiej połówki… 1. Utwierdzasz się, że nie jesteś kompletny,  szukasz kogoś kto Cię dopełni. 2. Kiedy kogoś takiego znajdziesz, projektujesz, idealizujesz tę drugą osobę. 3....

Czy Ty możesz być coachem? Sekrety dobrego coachingu

Dobry coach nie da Ci ryby, ale da Ci wędkę i nauczy łowić. Czy każdy może być coachem? W pewnym zakresie tak, ale jak w każdym zawodzie  znajda się ludzie, którzy dysponują szczególnymi talentami i umiejętnościami. Teraz przypomnij sobie, sytuacje, w której Ty udzieliłeś dobrej rady, pomocy np swojemu przyjacielowi. Wiedziałeś jak możesz mu pomóc  nawet tego nie przypuszczałeś    ,że stałeś się dla niej coachem. Kim jest coach? Coach? To inaczej osobisty trener. Nie musi  on mieć własnych wybitnych wyników w dziedzinie, która jest przedmiotem coachingu, lecz posiadać odpowiednie doświadczenie w danej dziedzinie. Wyobraź sobie, że spotykasz na swojej...

Jak szybko stymulować swój mózg aby szybciej sie uczyć. historia Oli

Czy wiesz, że Twojemu mózgowi wystarczy odpowiednia stymulacja a  wytworzy nowe sieci abyś szybciej przyswoił wiedzę i umiejętności Każdy z nas dysponuje ogromnym potencjałem rozwojowym. Dwa miesiące temu przyszła do mnie na sesje rozwojową  mama z 19 letnia dziewczyną. Z rozmowy z mamą wynikało, jej córka  miała ogromne trudności z nauką nie mogła zapamiętać 2×2=4, jej słownik był ubogi nie stosowała odmiany przez przypadki. Była przygnębiona, zgarbiona, smutna. Cóż było robić! Pracowałam nad nią bite 4 godziny. Po tej pracy zapamiętała tabliczkę mnożenia nie tylko 2×2, 2×3 itd. Do 3x … ponadto rozumiała po raz pierwszy to co czyta....

Jak ważna jest dominacja pólkul mózgowych w radzeniu sobie z problemami.

Czy zdajesz sobie sprawę, że  jak odbierasz rzeczywistość i doświadczenia  zależy od Twojej  dominującej półkuli mózgowej Kiedy zaczyna się dominacja półkulowa? Początki dominacji aktywności jednej z półkul ujawniają się już w wieku niemowlęcym. Amerykańskie badania pokazały, że u niemowląt płaczliwych i nieznośnych dużo bardziej aktywna była półkula prawa.. U spokojnych, jak łatwo zgadnąć, nie stwierdzono dominacji prawej półkuli. Dominowała lewa  pólkula mózgowa. Zgodnie z innymi badaniami małe dzieci sprawiające kłopoty wychowawcze, kapryśne i wiecznie niezadowolone też mają dominację prawej półkuli. W wieku dojrzałym działanie i aktywacja półkul wywiera równie silny wpływ na życie człowieka.    Przeczytaj co pokazał  eksperyment...